Downloaden WORKOUTHOME gratis op Android
APK bestand 10 Min Workout(WORKOUTHOME ) 5.1Apk bestand 10 Min Workout 5.1 heeft verschillende varianten, gelieve er een te kiezen
-
Downloaden
gratis 7.76 MBAndroid 4.4+
Thuistraining van 10 minuten biedt dagelijkse trainingsroutines voor alle belangrijke spiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen en in vorm blijven zonder dat u naar de sportschool hoeft. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen alleen met uw lichaamsgewicht worden gedaan.
Thuistraining van 10 min.
De app biedt oefeningen voor je buikspieren, borst, armen en oefeningen voor het hele lichaam. Alle oefeningen zijn ontworpen door experts. Geen van hen vereist apparatuur, het is niet nodig om naar de sportschool te gaan. Ook al duurt het maar een paar minuten per dag, het kan je spieren effectief versterken en je helpen om chocoladeblokjes van thuis te krijgen.
De warming-up en stretch-routines zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat je op een wetenschappelijke manier werkt. Met animaties en videogidsen voor elke oefening weet je zeker dat je tijdens elke oefening in de juiste positie zit.
Volg onze thuisoefeningen en u zult binnen enkele weken een verandering in uw lichaam merken.
